<5HTPの商品説明>　5-HTPは”5-ヒドロキシ・トリプトファン”の略称で、アミノ酸の一つであるトリプトファンから作られる物質です。5-HTPは体内で脳内伝達物質「セロトニン」に変換されるため、5-HTPを摂取することによって脳内のセロトニンが増加します。セロトニンには幸福感を高めたり、空腹感を抑える働きがあるため、抑うつやダイエットに効果があります。また、セロトニンは睡眠サイクルをコントロールするメラトニンに変換されるため、ゼロトニンの増加は睡眠の質の改善にもつながります。