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ワイルドヤム ・・・ ワイルドヤムは北米やアジア地域に自生する野生の山芋で、プロゲステロン（黄体ホルモン）に似た分子構造をもつ成分を含んでおり、プロゲステロンの分泌を促進すると考えられています。 |
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プエラリア・ミリフィカ・・・プエラリア（ガウクルア）はタイ北部に自生するマメ科の植物で、エストロゲン（卵胞ホルモン）とよく似た構造をもつ物質（植物性エストロゲン）を豊富に含んでおり、エストロゲンに似たホルモン様作用を示します。プエラリアのエストロゲン様作用は大豆イソフラボンの数十倍といわれ非常に強力ですので過剰摂取には注意する必要があります。 |
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ダミアナ ・・・ 中南米や西インド諸島に自生するツルネラ科の低木で、その葉は古代から男女共用の強壮剤として使用されてきたほか、女性のホルモン・バランスを整えることで、月経不順や更年期障害の緩和に効果があると考えられています。 |
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ドンクワイ ・・・ パセリ科のハーブで、中国漢方では当帰（とうき）と呼び、主に女性の健康のために用いられてきました。ドンクワイの根は、血液循環を改善して、乳腺に女性ホルモンが集まりやすくする作用があるといわれています。更年期障害、月経不順、月経困難症の改善にも用いられています。 |
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ソーパルメット ・・・北米原産のノコギリヤシの実で、古くからアメリカ先住民が強壮剤や泌尿器系の疾患に用いてきましたが、女性ホルモン様作用があることも明らかになっています。また、男性ホルモンのテストステロンをデヒドロテストステロン（DHT）に変換する５αリダクターゼという酵素の働きを弱めてDHTの生成を抑制すると考えられており、DHTを原因とする男性の前立腺肥大症や頭髪の育毛・発毛にも効果があるといわれています。 |
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ブラックコホシュ ・・・ 北米に自生する多年草で、イソフラボン、アルカノイド、トリテルペン配糖体などの成分を含んでいます。女性ホルモンのエストロゲンに似た作用を示し、月経不順、月経困難症、更年期障害の緩和などに用いられています。 |
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大豆イソフラボン ・・・大豆の胚芽に含まれている色素（フラボノイド）で、その構造が女性ホルモンのエストロゲンに似ているため、更年期障害や骨そしょう症の緩和効果が注目されています。日本の食品安全委員会は、1日あたりの摂取目安量の上限として75mg、また、サプリメントでの摂取は1日に30mgまでが望ましいとしています。 |
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フェンネル ・・・ セリ科の多年草でウイキョウとも呼ばれます。女性ホルモンのエストロゲンに似た作用が特徴で、ホルモン・バランスの乱れを整える効果があると考えられています。 |
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ローヤルゼリー ・・・ メスの働き蜂が分泌する物質で、女王蜂だけがこれを食べることで、女王蜂の発育と長寿の源になっています。ローヤルゼリーは、ブドウ糖、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルを豊富に含み、特に、美容に欠かせないビタミンといわれるパントテン酸の含有率が非常に高いという特徴があります。また、ローヤルゼリーは、女性ホルモンのバランスを整える効果があるといわれています。 |
大胸筋の上に乳腺とその周りについた脂肪組織から成り立ち、容積は乳腺と脂肪の割合が１：９の比率になっています。乳腺は乳頭から放射状にならび、小葉と呼ばれる15〜25個の房（ふさ）のようなかたまりと乳管からできていますが、この房の部分でお乳が作られ、乳管を通って乳頭から出るようになっています。尚、脂肪組織はお乳の生産には全く関係せず、大切な乳腺を保護するために蓄積しています。
